[教養]當孩子因受到責罵而情緒失控時…

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親子家庭生活,不只有歡笑,也有候會面臨到挑戰、生氣、難過的時刻!
當孩子面臨到問題,這便是親子教養真正需要發揮功能的時機啊!


我們做父母的,一定或多或少遇過孩子在學校、祖父母家、甚至是在自己家裡,因為做錯的一些事情,而被責罵!

每一個孩子面對責罵、做錯事情後的羞愧感的方式都不一樣!

有的孩子是默默承受,知道自己做錯了,然後回家的路上大哭一場,

有的孩子是一回到家都跟媽媽說今天被老師罵了,然後希望你安慰他,

有的孩子是根本不說,就當錯沒有這件事情發生….

有的孩子個性比較直率一點的,可能就在父母來接的時候,就在所有人面前大聲的說出來了….

有些少部分的孩子會在挨罵之後,還不認錯,覺得自己沒有做錯….

今天我要特別談的是如果你的孩子因為受到責罵,而大哭、情緒失控的情況!

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基本上,每一個孩子,甚至每一個人,都有避免痛苦、趨向快樂的習慣

(安東尼羅賓斯Tony Robbins – avoiding pain and seeking pleasure)

每一個孩子,都害怕被責難、被懲罰!

我之前在國小任教,基本上我也是發現很多孩子其實大部份在家裡跟爸媽分享的都是「自己的好事」,

當他不小心犯錯時通常很少告訴家長(因為知道爸爸媽媽會再罵一次、再念一次他們)

如果你今天接回家的小孩,是嘟著嘴巴、眼角泛紅,可是不管你怎麼問,他都只是搖頭,然後吸一吸鼻子,看著窗外,可能看著看著有觸感傷情地掉下了淚!甚至開始抱頭痛哭,那就一定是學校發生什麼事了!

很多時候,孩子會因為自尊心受損的關係不願意當場說,而導致孩子上了車、回家寧願自己一個人默默地哭、也不願意告訴你的原因….

這時候其實最好的處理方法,就是讓自己成為孩子可以休息、情緒能在其中安全宣洩的空間,

先不要急著問「發生什麼事、我去打電話問老師、你怎麼了啊?」

先吸一口氣,想像自己是一個非常大的空間,讓孩子可以在其中安心的休息,

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想像自己是一個平靜的角落、一個可以靠岸歇息的港灣、一棵可以讓佛陀坐在它之下成道的菩提樹

通常還孩子會大哭、非常生氣,有那麼大的情緒起伏,是因為他還在學習表達自己心中感受到的情緒,

許多的情緒對孩子而言其實是很陌生的,他沒有辦法用言語形容感受到的情緒,也無法用我們大人所謂「適當的方法」來表達還有發洩出來….

我們可以想像孩子在這過渡時期都很像是綠巨人浩克,太多的能量、太強烈的情感,所以會有很強烈的表達!

所以對我們大人而言,有時候孩子會因為一件事情而有過度地反應、或是太激烈強度太大的回應,做父母會因此而感到煩惱還有憂心…

我們要懂得分別「孩子的情緒」跟「孩子的真正本質」,有時候孩子表達出來的是他的情緒,不是他的本質!!

一旦我們把可以把孩子的真正本質,跟孩子那一剎那間表現出來的分別出來之後,做父母的就可以冷靜多了!

要知道孩子一直到青少年時間中間,都需要一直與自己的情緒、自己的身體作適應、去瞭解自己,所以很多行為表現出來比較劇烈其實都是正常的!

這些都是孩子正在學習控制他情緒、學習瞭解他自己內在身體感受的過渡階段!

父母在這個時候,能做的就是陪伴,還有「以瞭解孩子感受為前提的溝通」,(就是先不帶有批判、責難、或是馬上想要理清誰對誰錯的想法)

每一個孩子都需要被瞭解,他的每一個反應其實背後都有一個需求需要被滿足,當孩子完全地被瞭解之後,他的情緒就會慢慢地緩和下了….

緩和下來之後,如果小孩已經回到正常的狀態了,再跟他慢慢地談他可以怎麼樣的改進、或是之前做的事情其實是很危險的,所以以後不可以這麼做…

有的孩子情感比較纖細一點的(很容易一講到情緒馬上回覆到激動的狀態),其實需要等個一兩天,當他心中把這件事情慢慢地沈澱下來之後,在他比較平和、快樂的場合裡,再跟他談行為可以改進的地方、還有做錯事的部分!

每一個孩子的個性都不同,最重要的是瞭解自己的孩子,他到底需要怎麼樣的支持,(當然不是盲目地支持)

用自己的方法,讓他知道自己被愛、被支持!加上一些溝通技巧、多一些瞭解(不管是身理還是心理),

我相信每一個爸媽一定可以創造出非常棒的家庭情感!

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6 Responses to [教養]當孩子因受到責罵而情緒失控時…

  1. WCHUAN99 說:

    早安,
    推1

  2. chisaikaoru 說:

    小魚媽加油!

  3. sylphs15 說:

    好棒的分享。「想像自己是一個平靜的角落、一個可以靠岸歇息的港灣、一棵可以讓佛陀坐在
    它之下成道的菩提樹」這幾句好感人。

  4. lonely0313 說:

    我自己小時候也是個敏感的小孩,在成長過程中受到很多誤解,要是當年我爸媽有看小魚的部落格
    就好了…Q_Q

  5. highshcoolgirl 說:

    一開始是因為你的文章在yahoo首頁 後來是看到你的異國戀情
    太勇敢了~
    我還沒當媽 也還沒結婚 但是因為你的文筆太可愛了 也太有愛了
    養育兩個小孩的心情 深深被你吸引
    小魚媽 真讚 我偷偷買了這書藏在房間角落 怕被室友發現我在看養育書 哈XD
    pty我也在新竹喔 也是同高中 發現我們同年….
    好好好同屆

  6. 晏雅芬 說:

    £ονё゚:。(*-ω-)-ω-*)。:゚£ονё