不滿意!就去創造!check out work! check in home!


 隨著季節的變換,風中一下子夾帶了涼意,而一片片的落葉也宣告著2011年夏天的結束,

小魚學校開學整整快兩個月,不是我在說,真的很累人!

我終於理解為什麼行政人員是有減課那麼多堂的,因為按照事情的多寡來說的話,他就是有很多事情要做所以才沒有辦法上課!(前提是要一個人不偷懶、沒有利用權值硬是把事情分出去)

而且這些事情很多時候很像是“責任制”,不會因為你下了班、放了假,就可以閃過、不用做,

像之前的八月底開學時的颱風,雖然南部放了好多天,北部則是一天都沒有放,可是我一直很擔心,因為放假我的事情就弄不完,所以最後宣布沒有放假,我還跟海馬說:還好!可以去學校做事!因為事情不會因為放假所以就它就自己做好了!(真是見鬼的中毒太深了!)

正式的行政工作、一年級的導師、還有學校十月初的55週年校慶,老實說,有點壓得我喘不過氣來,

所以我每天都加班,每天留到五點半是很正常、有時候還會到六點,之前報名參加一個學校獎項的時候,還週六週日連續兩天從早上九點待到晚上六點,

海馬知道我的辛苦,所以一直很耐心的容忍我,

一直到最近校慶結束了,他才很慎重的跟我溝通,

每天七點就到學校,快六點才回家的我,通常到家的時候,就已經累得像條半死、腹部朝上、不上不下、掙扎的半死不活小魚,

雖然很努力的要在家中保持開心,可是一天的精力、能量都已經給了學校、學生,到家之後大部份都懶洋洋的不想做事情了!

而且雖然我還是很努力的維持每天早上四點半起床看書、打坐的習慣,但是下午回家後現在也很少和海馬一起看書、講座dvd了!(這個他很介意!)

更別提雖然人在,可是有時候心思卻還在學校未完成的計畫上、要做的事情上打轉、想說怎麼樣弄可以更好,所以有時候在跟他講話的時候,魂也沒有在(不知道飛哪去了)

有時候還缺乏耐心,總是一付“你說完了沒有,我很忙”的感覺(因為家裡的事情也做不完)


 
所以校慶之後, 我跟海馬告假四天,他讓我去恆春找我大學的朋友,順便轉換個場地、轉換個心情,看看山、看看海,並且想一想,到底什麼才是最重要的,要好好珍惜把握的?

當我趁著校慶補假南下的時候,我感覺到,海馬說的真的都是對的,

按照比例來說,我真的把大部份精華的時間留給了工作,等我到家的時候,再把精神上的所剩不多的菜渣殘餘給我最愛的家人,

教育是我的熱情,我愛我的學生,但是也不可以因為這樣,就忽略了孩子,

行政工作是一種挑戰,但是在挑戰自己的能力之餘,也不能忽略了自己的家庭生活!


面對工作、還有家庭現在我面臨的狀況,可能是因為自己深陷在其中,所以自己有那麼些許的困惑,於是請海馬大師為我開示….(他最近居然給我理光頭….不過不是因為禿頭才理的就是了…)

其實當我們的生命在面臨這種困境、或是窘境的時候,就是“轉變、蛻變”的時機到來了!

宏達電的執行長,周永明曾說:要自己突破自己,不要等別人來突破你

就像兩條線結束、重新開始的轉換處,一定是越縮越小、到最後在臨界點時,一個轉換,又重新開始,雖然還是同樣的線,但是卻展開完全不同方向的新開始,


 



 而一旦突破了那個瓶頸、交叉點之後,等著我們的,便是無限的可能,另外一個全新的世界!

  
 


 每個困境,都有一個靈性的解決的方法,

 這時候可以問問自己:現在在我之中,有什麼樣的特質、能力會因為這樣的處境所誕生出來呢?

再來問問自己:如果這種情況會一直持續下去,我要創造些什麼才能夠使我突破現在的窘境?

在平靜的時刻,與自己對話:如果我要解決這樣的狀況,我需要具備怎樣的特質呢?

安東尼羅賓斯在書中曾寫到:

人類是一個很奇妙的生物,當有人問自己一個問題時,我們不管是想、還是不想,總會有一個答案從腦海中誕生!尤其是自己問自己問題的時候,更會反射性的想出一個答案!

例如:這個人怎麼亂停在馬路上?因為他很沒有公德心!

再來:這麼貴的衣服怎麼會有人買?因為這個世界上就是有人錢多到沒地方花。

在面對人生的種種問題時,問自己“有營養、有意義”的問題,跟“沒有營養、沒有意義”的問題就會有大的差別。

例如:在自己很胖的時候,如果問自己“我為什麼會那麼胖?”,腦海中浮現出來的答案可能是“因為你一直像豬一樣的吃、又不運動!”

但是,如果問自己“我要如何才可以健康的瘦下來?”,那麼得到的答案可能完全不同!!

所以在我早上四點半起床後,我靜靜的坐在小mac前,拿出這些問題檢視自己,到底要有些什麼樣的特質誕生來,才可以突破現在的情況,創造我想要的!

 
首先,當我“不滿意現況的時候!與其什麼都不做!做些什麼去改變!”

「負面能量會把動力削減掉;挫折,要去轉換。」

一直很喜歡下面的這句話:

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can, And wisdom to know the difference.  

神請讓我「有勇氣來改變可以改變的事情,有胸懷接受不可改變的事情,有智慧來分便兩者的不同。」

當我們把焦點放在不想要的事情上,就會一直感覺到情緒上的不平靜,

那是因為我們內在的指引在警告我們,我們把焦點放在不應該放在的地方,

我們沒有去選擇看我們應該去看的,

很多時候生命中遇到的困境就像是一個張白紙中的一個黑點,

 我們往往直盯的那個黑點,想著它有多礙眼、多不應該在那邊,我們忘記了首先要做的事,應該是深呼吸,並且對於那麼多潔白之處感到驕傲,之後才去改變、或是去隨順的接受!

今年接到的學生之中,有一個非常不快樂的孩子,他告訴我他每天都不快樂!雖然我常常告訴他,他很特別、他很聰明,但是他都會哭著反駁我:老師!可是我腦子裡有很多壞的東西、不好的,你說的好的東西只有一點點!

我會跟他說:那有什麼關係?

我畫了一顆蘋果樹,在上面畫了很多的樹葉、用黑點點出很多的毛毛蟲、還有畫了八、九粒蘋果,

我說:你看!這一棵跟你一樣,樹上有很多樹葉、有多毛毛蟲,只有幾棵蘋果。事實是,蘋果本來就會只有一點點、樹葉還有毛毛蟲本來就會比較多,可是這並不影響這是一棵美好的蘋果樹的事實!你也是一樣、我也是一樣、世界上每一個人都一樣!所以不要因為自己的壞而否定自己,要因為自己的好而肯定自己!這樣蘋果才會越長越多!

 
 接著,我寫下:我需要有能夠進門後放下工作的能力!

《禮記·雜記下》:“張而不弛,文武弗能也;弛而不張,文武弗為也。一張一弛,文武之道也。”

說到周朝,會讓我想到“下班後的黃金8小時“的推薦序所說的”睡覺的時間事周公的、上班的時間是老闆的、唯有下班時間是自己的!“

一張一弛,可是因為工作的壓力、因為我自己給自己限定的願景,讓我都沒有放鬆心情,

我雖然在學校下班了,可是卻回家上班!

把家裡搞得跟學校一樣緊張!

這時候,應該是要check out work! check in home!

平常我們去住旅館的時候,時間到了,我們就會開心的收拾行李,check out,然後出發前往下一個景點,不再留戀,也不會延遲,

但是我們下班的時候,心卻還停留在忙碌的狀態中,沒有check out我們的工作,更沒有check in我的的家庭、好好的和家人相處,

所以每一天,當我們上班的時候,就認真上班,好好的創造我們想要創造在工作上的成就,

但是下了班,就要如同在旅館check out 一般,往家裡前進!

我記得在人生最重要的事中,我曾經提到
 
過世的有名設計家-費瑞Gianfrance Ferre,

在還幫迪奧做設計時曾說過,“所有的成功名氣,在我每天回家之後,我都把這些留在門口,進了回家的這扇門,我還是我!”


 
還有,我需要有在更短的時間把事情做完的能力。

人的時間有限,扣掉睡覺、休息,真正能夠做事的時間沒有幾個鐘頭,包括工作、或是想看書、聽音樂、差不多十個鐘頭。

在天下雜誌訪談中,7-11的總經理徐重仁說:「所以我都會思考要把精力放在什麼,不要放在什麼,」 他把時間運用得非常有效率,不要把時間放在勞心、勞力、沒有用的事情上面。因此,保持簡單、單一、正面的心態,一直是徐重仁的成長良方。
 
要把之前跟海馬兩個人學習到的“時間管理”的書拿出來重讀一下,然後每天好好的做規劃。

 最後:我需要能夠隨時和自己靈魂連結、為自己定位的能力。

從一棵樹的觀點看不到整個樹林,如果沒有跟更高的自己連結,沒有和靈魂溝通,只是埋頭在世俗的事物,人很容易一下就迷失的生命這個我們創造的遊戲中!

關於創造、關於為自己定位,小魚我很推薦今年七月終於翻譯出版的這本書,

 

海馬買給我看的時候我都快掉淚了!真好!有中文的!因為我曾經看過沒有中文字幕的dvd講座…….大概24小時,六片…..很棒!但是有中文的比較好!

(但是我覺得商周果然是一針見血啊!居然在書衣帶上寫:你還在看山寨版的吸引力法則嗎?講得那麼白、那麼狠!真是我的偶像啊!

 我相信我們都有能力、而且都可以得到我們想要的,只是在生命的這個遊戲上我們選擇怎麼創造而已,

選擇創造不滿足?選擇創造憤怒?

還是選擇創造愛?創造喜悅?

一天一點改變,就可以創造出我們的想要的!

一天一點創造,就可以去體驗我們選擇要體驗的經驗!


人生這一場賽跑,不管自己是快速奔跑、還是慢慢走,最後一定會到終點,但是我們可以選擇我們經過的風景,選擇我們跑的路線,

速度都由我們自主!

到最後這場賽跑其實是沒有輸贏的,因為比賽的對象其實就只有自己!

出生時我們是一個人站在起點上,死亡時也是我們一個人迎向終點,

當我們遇到困難時,我們可以選擇去超越、或者是選擇坐在原地,等待遊戲的結束時間到來,更或者是轉路、走向另外一條路境,

我們可以選擇我們想要體驗的,而別人沒有辦法控制、影響我們選擇體驗的!

當有人說我壞話的時候,我可以選擇去受到影響,或者是選擇不鳥他,依舊開心的過日子,

因為他沒有辦法幫我選擇我的情緒,我能選擇自己想要體驗的情緒

我選擇在人生的道路上全力奔跑!有時候快速、有時候用走的,但是用盡全力!因為我知道不管終點的結果如何,至少我盡力了!


我們一起來全力奔跑吧!(握拳)


小魚萱的頭髮真是又濃密又多啊!(撒花~~)

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7 Responses to 不滿意!就去創造!check out work! check in home!

  1. 佳颖 說:

    小鱼,
    谢谢分享。也希望你达到自己设定的目标。
    我很幸运,当初抱着好奇心来你的部落格逛逛,让我获益良多。我总是能被你文章里的快乐气
    息感染,然后心情变得很好。你这里是我阅读亲子部落格的起点,接着因为你参加比赛,让我
    也有机会阅读其他参赛者的文章。
    我不是个喜欢小孩的人,也害怕婚姻,我有我的阴影,而且总是被家里人念“为什么还没对
    象,结婚”等等。后来,读了你的文章,我想着,或许事情不是我想象中那么糟糕。也许我可
    以从你和其他人妻人母学习,参考你们的经验,做心理准备。至少现在,我不那么怕小孩了。
    这是我转变的一小点,我为自己注射正面能量,期许自己在未来若有为人妻人母的一天,我能
    用到。
    我们一起加油。
    给你一个大大的拥抱。
    版主回覆:(11/11/2011 18:45:00)
    謝謝你,你的留言每次也讓我感到很開心、很溫暖,
    收你大大的擁抱了!謝謝你!
    我們一起加油!改變自己的世界,這樣我們就改變了全世界!

  2. kitty22263 說:

    關於這類型的書我也一直在閱讀,有本書叫《零極限》,我看了之後也很受用,跟您推薦一下^^
    秘密後來不是還有出一本叫力量的嗎?也很不錯!一直沒機會看就是了。
    版主回覆:(11/11/2011 18:52:00)
    喔喔~~好的,我在去找找看零極限這本書,
    祕密是不錯可是我覺得他沒有說到吸引力法則的精華重點,不是很喜歡因為電視公司考量而所以有所保留的剪輯說~

  3. 泳氣 說:

    沒錯!!!!
    行政真的是很累人 而且常常吃力不討好 被搞得裡外不是人><" 我明白你的苦啊(拍肩) 放幾天假讓自己輕鬆一下是對的 海馬先生很貼心喔 題外話... 海馬理光頭 也勾起我想理光頭的夢想了 不過我的頭型太醜 一直不敢理... 恭喜小魚萱頭髮濃密起來囉 老祖宗的方法果然不能小看啊 版主回覆:(11/11/2011 18:56:00) 我個人真的對於海馬光頭沒有什麼太大的好感說~~ 如果是很光很光的,我又會覺得很帥,(有那種超脫於禿頭的灑脫有型) 可是海馬這樣明明就沒有光,硬要理光,沒兩天就變成0.5公分的小平頭fu,真的不是我的型啊~~(滴淚)

  4. yuriangela 說:

    Dear 小魚
    我很愛看你的文章~
    很爆笑又很能啟發我
    最近我正好碰到線交會的臨界點
    感謝你的分享
    讓我更能了解情緒是內在的指引
    謝謝你~~
    版主回覆:(11/11/2011 18:59:00)
    我也是啊~~~在臨界點中掙扎,
    但是,冬天過了時候,就是春天,所以離全新的開始真的其實不遠,
    這一關過了之後,會有更好的事情等著我們的喔^^

  5. 源源 說:

    一開始,是欣賞你的文筆(用辭貼切)、思惟(很清晰)…
    然後,發現你是位老師,
    而且是個用心的好老師。
    被你教到的學生,真是幸運。
    已經給你按讚了。
    版主回覆:(02/27/2012 12:49:00)
    謝謝^^
    我覺得老師真的是一個很棒的工作,可以帶給學生改變一生的影響,讓孩子有自信心、有能力可以面對這個複雜的世界!
    所以我一直很以自己的工作為榮!

  6. Eatting 說:

    發現看你的文章都會使自己省思…真是健康的優質網誌餒!^_^
    版主回覆:(02/27/2012 12:50:00)
    哈~~沒有啦~(害羞)
    就跟大家分享我最近生活中的一些小事,
    因為我覺得到這個年紀其實很多朋友都跟我一樣面臨工作、家庭的事情,所以跟大家分享我和海馬討論出來的心得~

  7. CIA 說:

    吸引力法則鼓勵我們要把心思放在正面的事物上
    不過 未曾走過黑暗
    怎麼辨別 真正好的東西
    這種向一面倒的思考 如何幫助我們認識世界
    版主回覆:(02/27/2012 12:53:00)
    說到黑暗,
    有一本書我讀過叫做“黑暗,也是一種力量”,
    如果你希望找到答案,推薦你可以去看一看,
    然後再思考一下黑暗與正面思考之間的關係噢^^
    如果想要一起討論的話也可以寄email給我~